SANTE : on en discute ?
Règles du forum
/!\ Ethique du forum, à lire avant de poster /!\
/!\ Ethique du forum, à lire avant de poster /!\
depuis des années je souffre de trouble du sommeil. peut etre c'est du a mon boulot. je bosse en 2x8 et quelques fois 3x8. impossible de dormir plus de 4 heures de suite. il m'arrive de faire la sieste pour compenser un peu quand j'ai le temps. évidement j'ai des probleme de concentration :/ je ne veux pas tomber dans les médicaments , j'en prend tres rarement meme quand je suis malade. connaissez vous un truc simple et naturel a prendre ?
P.S et encore j'ai pas tout dit de ce que j'ai !!!!
pour el rein pas trop cuit avec des lardons, des champignons, de la crême et du madère
c'est vrai que le rein peut fonctionner avec moins de la moitié de sa masse, mais ,pour moi sous anti coagulants, après l'ablation de la tumeur, il reste toujours le risque de saignements, donc pour moi, c'est ablation totale de rognon, j'ai bien envie qu'ils me le gardent pour lui appliquer la recette ci dessus, et si c'est bon, vlan dans le post gastro
pour el rein pas trop cuit avec des lardons, des champignons, de la crême et du madère
c'est vrai que le rein peut fonctionner avec moins de la moitié de sa masse, mais ,pour moi sous anti coagulants, après l'ablation de la tumeur, il reste toujours le risque de saignements, donc pour moi, c'est ablation totale de rognon, j'ai bien envie qu'ils me le gardent pour lui appliquer la recette ci dessus, et si c'est bon, vlan dans le post gastro
Pascal,pascal de caen a écrit :depuis des années je souffre de trouble du sommeil........... connaissez vous un truc simple et naturel a prendre ?
essaye la Mélatonine, c'est l'hormone du someil
j'en prend de temps en temps une gelule de 3mg pour recentrer la machine
pas d'effets secondaire, un bon sommeil
http://www.biovea.com/fr/product_detail ... 256&OS=204
Dernière modification par ilederiou le 04 nov. 2011, 17:02, modifié 1 fois.
- AnDroKtoNe
- Membre
- Messages : 1605
- Inscription : 10 mai 2009, 21:10
- Localisation : Bretagne - Finistère - Croas an Heizic
- Contact :
Ben moi je touche du bois, car en 2005 : 1 cystite, en 2006 au moins 4, en 2007 environ 6 à 10, en 2008 : 24 cystites ! , en 2009 une quinzaine, en 2010 : 6 et cette année, seulement 2 ! :B
"Pour ces messieurs la moralité devient rigide quand le reste ne l'est plus" © Coluche
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)
-
- Membre
- Messages : 1120
- Inscription : 24 mars 2011, 15:10
- Localisation : St Paul le Jeune 07460
Aïe ! ça pique ça !AnDroKtoNe a écrit :Ben moi je touche du bois, car en 2005 : 1 cystite, en 2006 au moins 4, en 2007 environ 6 à 10, en 2008 : 24 cystites ! , en 2009 une quinzaine, en 2010 : 6 et cette année, seulement 2 ! :B
Tout ce que j'aime c'est immoral ou ça fait grossir. Coluche
La civilisation a commencé avec la distillation. William Faulkner.
En Irlande il n'y a pas d'étrangers, ils n'y a que des amis que l'on ne connais pas encore. (proverbe Irlandais)
La civilisation a commencé avec la distillation. William Faulkner.
En Irlande il n'y a pas d'étrangers, ils n'y a que des amis que l'on ne connais pas encore. (proverbe Irlandais)
Pas à prendre, mais a dormir avec, un petit cousin remplis de fleurs de houblon que tu trouveras certainement du côter de Ypres ou d'ailleurs puisque beaucoup de houblon est importé des pays satellites de l'ex URSS.pascal de caen a écrit :depuis des années je souffre de trouble du sommeil. peut etre c'est du a mon boulot. je bosse en 2x8 et quelques fois 3x8. impossible de dormir plus de 4 heures de suite. il m'arrive de faire la sieste pour compenser un peu quand j'ai le temps. évidement j'ai des probleme de concentration :/ je ne veux pas tomber dans les médicaments , j'en prend tres rarement meme quand je suis malade. connaissez vous un truc simple et naturel a prendre ?
Sinon difficile de réhabitué un corp qui a l'habitude de devoir rester éveillé, pense à ceux qui travaille de nuit avec une cadence régulière, tout les X jours, la nuit.
Dernière modification par Causeàneuf le 04 nov. 2011, 15:57, modifié 1 fois.
- Est-Motorcycles
- Site Admin
- Messages : 34545
- Inscription : 30 juin 2007, 16:57
- Contact :
Z'avez vu la Maman ?
Babouchka confirmée, et pourtant...
Ca donne à réfléchir hein ?
Mais mais mais...qu'est-ce qu'elle bouffe (ou qu'est-ce qu'elle ne bouffe pas !)?
Babouchka confirmée, et pourtant...
Ca donne à réfléchir hein ?
Mais mais mais...qu'est-ce qu'elle bouffe (ou qu'est-ce qu'elle ne bouffe pas !)?
http://www.est-motorcycles.fr/
Une petite vie de concessionnaire URAL en Auvergne et sa fin.
Est-Motorcycles, une histoire d'affineur d'Urals, de pourvoyeur d'aventures. Inventeur, voyageur curieux de tout.
Il est quasi impossible de détruire quelque chose qui a été créé avec le coeur.
Libérez tous les otages !
Mon voyage essentiel : la poursuite du merveilleux.
Courage, allons !
Une petite vie de concessionnaire URAL en Auvergne et sa fin.
Est-Motorcycles, une histoire d'affineur d'Urals, de pourvoyeur d'aventures. Inventeur, voyageur curieux de tout.
Il est quasi impossible de détruire quelque chose qui a été créé avec le coeur.
Libérez tous les otages !
Mon voyage essentiel : la poursuite du merveilleux.
Courage, allons !
- AnDroKtoNe
- Membre
- Messages : 1605
- Inscription : 10 mai 2009, 21:10
- Localisation : Bretagne - Finistère - Croas an Heizic
- Contact :
Bah moi qui suis souple comme un verre de lampe depuis quelques années, j'suis bien incapable de telles acrobaties
"Pour ces messieurs la moralité devient rigide quand le reste ne l'est plus" © Coluche
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)
- lancelotc1
- Membre
- Messages : 392
- Inscription : 26 nov. 2009, 18:30
- Localisation : 62440 Harnes
oh la vache s'en ai recraché mon dessert !NICO 94 a écrit :Gilles Vigneault ! j' le croyais mort ! ça y fait quel age ?
"Le guerrier est grand non parce qu'il tue, mais parce qu'il meurt. Ou parce qu'il sait qu'il va mourir. Et y consent. Et que ce n'est pas si simple que cela, d'accepter de mourir"
- Est-Motorcycles
- Site Admin
- Messages : 34545
- Inscription : 30 juin 2007, 16:57
- Contact :
Sans déc, c'est Vigneault ??Est-Motorcycles a écrit :Z'avez vu la Maman ?
Babouchka confirmée, et pourtant...
Ca donne à réfléchir hein ?
Mais mais mais...qu'est-ce qu'elle bouffe (ou qu'est-ce qu'elle ne bouffe pas !)?
Nanananan c'est pas possible. Vigneault avec un slibard rose et les ongles peints...
http://www.est-motorcycles.fr/
Une petite vie de concessionnaire URAL en Auvergne et sa fin.
Est-Motorcycles, une histoire d'affineur d'Urals, de pourvoyeur d'aventures. Inventeur, voyageur curieux de tout.
Il est quasi impossible de détruire quelque chose qui a été créé avec le coeur.
Libérez tous les otages !
Mon voyage essentiel : la poursuite du merveilleux.
Courage, allons !
Une petite vie de concessionnaire URAL en Auvergne et sa fin.
Est-Motorcycles, une histoire d'affineur d'Urals, de pourvoyeur d'aventures. Inventeur, voyageur curieux de tout.
Il est quasi impossible de détruire quelque chose qui a été créé avec le coeur.
Libérez tous les otages !
Mon voyage essentiel : la poursuite du merveilleux.
Courage, allons !
- Est-Motorcycles
- Site Admin
- Messages : 34545
- Inscription : 30 juin 2007, 16:57
- Contact :
Ben voilà, quand tes hommes se plaindront, tu leur montres les photos de cette supernana et ils vont tous filer fisa...surtout si tu leur dit qu'elle va leur donner des cours...lancelotc1 a écrit :oh la vache s'en ai recraché mon dessert !NICO 94 a écrit :Gilles Vigneault ! j' le croyais mort ! ça y fait quel age ?
http://www.est-motorcycles.fr/
Une petite vie de concessionnaire URAL en Auvergne et sa fin.
Est-Motorcycles, une histoire d'affineur d'Urals, de pourvoyeur d'aventures. Inventeur, voyageur curieux de tout.
Il est quasi impossible de détruire quelque chose qui a été créé avec le coeur.
Libérez tous les otages !
Mon voyage essentiel : la poursuite du merveilleux.
Courage, allons !
Une petite vie de concessionnaire URAL en Auvergne et sa fin.
Est-Motorcycles, une histoire d'affineur d'Urals, de pourvoyeur d'aventures. Inventeur, voyageur curieux de tout.
Il est quasi impossible de détruire quelque chose qui a été créé avec le coeur.
Libérez tous les otages !
Mon voyage essentiel : la poursuite du merveilleux.
Courage, allons !
- Pepe le piou
- Membre
- Messages : 1326
- Inscription : 23 janv. 2011, 14:27
- Localisation : PAU
Je travaille souvent de trop , trop longtemps et trop tard .... Vous avez du vous en rendre compte attendu l'heure moyenne de mes Posts ...
Je me couche généralement à 2h00 pour me lever à 6h45
Donc quand la mécanique cri STOP .... J?attrape un rhume, un gros qui fait tousser avec le nez qui coule, mal partout et pis tout ca. C'est le corps qui dit : arrêtes tes conneries Mec !!!
Donc pendant trois jours, je me couche à 7h00 du soir après un p'ti Rhum et je me réveille à 7h00 du mat.
Tous ca pour dire que le sommeil est le meilleur remède que je connaisse.
Je ne prend jamais de Médoc, c'est des saloperie et quand je vais chez le dentiste je refuse les piqures.
Mais bon, je dis ca aujourd'hui : on verra dans 10 ans !!!
Je me couche généralement à 2h00 pour me lever à 6h45
Donc quand la mécanique cri STOP .... J?attrape un rhume, un gros qui fait tousser avec le nez qui coule, mal partout et pis tout ca. C'est le corps qui dit : arrêtes tes conneries Mec !!!
Donc pendant trois jours, je me couche à 7h00 du soir après un p'ti Rhum et je me réveille à 7h00 du mat.
Tous ca pour dire que le sommeil est le meilleur remède que je connaisse.
Je ne prend jamais de Médoc, c'est des saloperie et quand je vais chez le dentiste je refuse les piqures.
Mais bon, je dis ca aujourd'hui : on verra dans 10 ans !!!
Toujours partant pour aller voir ce qu'il y a après le prochain virage.
- AnDroKtoNe
- Membre
- Messages : 1605
- Inscription : 10 mai 2009, 21:10
- Localisation : Bretagne - Finistère - Croas an Heizic
- Contact :
Pépé chacun est aussi capable d'encaisser une certaine quantité de fatigue et pour chacun justement cette quantité sera différente, mais une chose qui me parait sur, c'est que si tu tires trop sur la corde, elle finirat par péter
"Pour ces messieurs la moralité devient rigide quand le reste ne l'est plus" © Coluche
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)